Strona główna

Już 18 lipca 2026 odbędzie się Sianowska 5. Zawody na dystansie pięciu kilometrów. 

Program zawodów

9:30 – 10:45 – Wydawanie pakietów startowych
11:00-11:30 – Starty biegów dziecięcych * RODZICE PROSIMY O PUNKTUALNOŚĆ OSTATNIE PAKIETY WYDAJEMY MAX. 10:45
11:00– Bieg 100 metrów - do lat 6 
11:05 – Bieg2300 metrów - 7 do 9 lat
11:10 – Bieg 500 metrów  - 10 do 12 lat
11:15 – Bieg 1000 metrów   13 do 16 lat
12:00 – Start biegu głównego
12:45 – Nagradzanie najlepszych

Wpisowe to wśród dorosłych 
40 zł do 15.07.2026 r. (80 zł w dniu biegu)
Wpisowe wśród dzieci to 
20 zł (40 zł w dniu biegu)

CEL IMPREZY
Popularyzacja biegania jako najbardziej naturalnej formy aktywności oraz zdrowego stylu życia
Promocja gminy Sianów i urokliwych tras biegowych. 

Sianowska – to cykl pięciu biegów, który podsumujemy na IX Gali Biegaczy RUNking 2026. 

Biegi zaliczane do klasyfikacji łącznej:
01.05.26 r. – Sianowska Dyszka
18.07.26 r. – Sianowska 5
01.08.26 r. – Bieg z Okazji 82. Rocznicy Wybuchu Powstania Warszawskiego 1944m
05.09.26 r. – Sianowska 5
05.12.26 r. – Sianowska 5

Zawody są zaliczane do RUNkingu Biegaczy.



II. TERMIN
Start: 18.07.2026r. (sobota)

Program zawodów
9:30 – 11:00 – Wydawanie pakietów startowych
10:50-11:00 – Rozgrzewka dla dzieci
11:00-11:30 – Starty biegów dziecięcych (100, 200, 500, 1000m)
12:00 – Start biegu głównego
13:00 – Nagradzanie najlepszych 

III. MIEJSCE
Sianowska 5, Kłos

IV. ORGANIZATOR
Fundacja Zastopuj
Sportowiec.info
Gmina i miasto Sianów

V. ZAPISY
Do dnia 15.07.2026r.
W dniu imprezy od godz. 09:30 w miejscu zbiórki (tylko w przypadku wolnych miejsc)
Dla uczestników przygotowaliśmy 120 medali.

VI. OPŁATA STARTOWA
40 zł (dorośli) – do 15.07.2026 r.
20 zł (dzieci) – do 15.07.2026 r.

80 zł w dniu zawodów (wszyscy dorośli)
40 zł w dniu zawodów (wszystkie dzieci)

1.Uczestnicy startują w kategoriach:
KOBIETA – nagrodzimy 3 najszybsze
MĘŻCZYZNA – nagrodzimy 3 najszybszych

Prowadzona jest klasyfikacja łączna wszystkich biegów – podsumowanie odbędzie się podczas IX Gali Biegaczy.

Biegi zaliczane do klasyfikacji łącznej:
01.05.26 r. – Sianowska Dyszka
18.07.26 r. – Sianowska 5
01.08.26 r. – Bieg z Okazji 82. Rocznicy Wybuchu Powstania Warszawskiego 1944m
05.09.26 r. – Sianowska 5
05.12.26 r. – Sianowska 5

1. Uczestnik to osoba która została zarejestrowana i zweryfikowana w Biurze Zawodów, na podstawie ważnego dokumentu tożsamości i złożyła podpis pod oświadczeniem o znajomości regulaminu. Miejsce zapisów, weryfikacji i wydania pakietów startowych będzie czynne w dniu biegu od godz. 12:30. Podczas weryfikacji zostanie przekazany numer startowy.
2. Uczestnikami zawodów mogą być osoby od 16 roku życia (decyduje rok urodzenia), w przypadku udziału zawodnika poniżej 16 roku życia, jego udział odbywa się pod nadzorem i pełną odpowiedzialnością opiekuna. Podpisując listę startową rodzic/ opiekun bierze pełną odpowiedzialność za uczestnictwo swoje i dziecka w biegu.
3. Osoby niepełnoletnie zobowiązane są do posiadania pozwolenia na udział w imprezie sportowej od rodziców lub prawnych opiekunów, z ich podpisem i nr PESEL. Warunkiem dopuszczenia startu jest obecność rodzica lub opiekuna prawnego wraz z dowodem osobistym w momencie weryfikacji zawodnika w Biurze Zawodów,
4. Wszyscy zawodnicy startujący w imprezie sportowej muszą zostać zweryfikowani w Biurze Zawodów,
5. Podczas weryfikacji zawodnicy muszą posiadać dokument tożsamości ze zdjęciem służący do kontroli daty urodzenia,
6. Warunkiem dopuszczenia zawodnika do imprezy sportowej będzie złożenie podpisu pod oświadczeniem o braku przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w imprezie sportowej,
7. Zabrania się startu zawodnikom będącym pod wpływem alkoholu bądź innych środków odurzających jak również spożywania ich podczas imprezy sportowej,
8. Uczestnik przyjął do wiadomości, że udział w imprezie sportowej związany jest z wysiłkiem fizycznym i zwiększa się ryzyko wypadku i urazowości organizmu (również zgonu), możliwe są również szkody i straty majątkowe oraz inne niemożliwe do przewidzenia ryzykowne czynniki i ich skutki,
9. Uczestnik podpisując w/w oświadczenia – o znajomości regulaminów i braku przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w wybranych imprezach sportowych – rozważył i ocenił własne możliwości, zakres i charakter ryzyka wiążącego się z udziałem, startuje w nim dobrowolnie i wyłącznie na własną odpowiedzialność,
10. Uczestnicy każdej imprezy sportowej są zobowiązani do niezwłocznej reakcji na sygnały pojazdów uprzywilejowanych oraz poleceń Służb Ratowniczo-Medycznych i Służby Porządkowej Organizatora podczas dojazdu, organizacji akcji ratowniczej i transportu poszkodowanych,
11. W przypadku innych zagrożeń, (pożar, burza z wyładowaniami itp.) uczestnicy podporządkowują się kierującym akcją ratowniczą i bezwzględnie wykonują ich polecenia – dot. Państwowej Straży Pożarnej, Policji, Straży Granicznej.
12. Podczas biegu wszyscy zawodnicy muszą mieć numery startowe przymocowane z przodu do koszulek sportowych na klatce piersiowej.

VIII. TRASA
1. START i META znajduje się przy parkingu Sianowskiej 5 w Kłosie.
2. Na trasie znajduje się punkt pomocy medycznej. W przypadku kontuzji, uczestnik powiadamia obsługę trasy, która przekazuje informacje do punktu pomocy medycznej.

IX. OCHRONA DANYCH OSOBOWYCH
1. Dane osobowe uczestników biegów będą przetwarzane w celach przeprowadzenia imprez, wyłonienia zwycięzcy i przyznania, wydania, odbioru i rozliczenia nagrody.

2. Uczestnik wyraża zgodę na wykorzystywanie i przetwarzanie danych osobowych zawartych w formularzu zgłoszeniowym w zakresie związanym z organizacją imprezy (zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE)


3. Przetwarzanie danych, o których mowa w ustępie 1 niniejszego paragrafu, w związku z udziałem w Biegu
obejmuje także publikację imienia i nazwiska uczestnika wraz z nazwą miejscowości, w której zamieszkuje – w
każdy sposób, w jaki publikowany lub rozpowszechniany będzie projekt.
4. Uczestnik ma prawo wglądu do swoich danych osobowych oraz ich poprawiania.
5. Podanie danych osobowych oraz wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne, lecz ich niepodanie lub
brak zgody na ich przetwarzanie uniemożliwia udział w biegu.
6. Zdjęcia, nagrania filmowe, oraz wywiady z Uczestnikami, a także wyniki z danymi osobowymi mogą być
wykorzystane przez prasę, radio, telewizję i w innych mediach zgodnie z ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie
autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2016 r. poz. 666).

XII. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
1. Organizator zapewnia opiekę medyczną na trasie i mecie biegu.
2. Podczas biegu wszyscy zawodnicy muszą posiadać numery
startowe, przymocowane do koszulek sportowych na klatce piersiowej.

3. Bieg odbędzie się bez względu na pogodę (wyjątek stanowią warunki pogodowe zagrażające życiu uczestników).
4. Organizator nie zapewnia miejsc noclegowych.
5. Interpretacja niniejszego regulaminu należy do organizatora biegu.
6. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za wypadki mające miejsce na trasie biegu, wynikające z winy uczestników biegu.
7. W sprawach nie ujętych w regulaminie ostateczną decyzje podejmuje organizator.
8. Organizatorzy zalecają dodatkowe ubezpieczenie się od NNW.
9. Przyjmuje się, że zgłoszenie do zawodów (wpis na listę zawodników) jest równoznaczne z akceptacją niniejszego
regulaminu.
10. Każdy uczestnik, który zrezygnuje z udziału w biegu w trakcie jego trwania powinien bezwłocznie zgłosić ten fakt obsłudze
technicznej będącej na trasie biegu lub w biurze zawodów.
11. Organizator nie ponosi odpowiedzialności materialnej za rzeczy zaginione w trakcie trwania imprezy sportowej.
12. Organizator, wszystkie osoby z nim współpracujące, a także osoby związane z przeprowadzeniem i organizacją
biegu nie ponoszą odpowiedzialności względem uczestników za wypadki, ewentualne kolizje, szkody osobowe,
rzeczowe i majątkowe, które wystąpią przed, w trakcie lub po zawodach spowodowane przez uczestników
imprezy. Uczestnicy ponoszą odpowiedzialność cywilną i prawną za wyrządzone szkody
13. Akceptując regulamin Uczestnik wyraża zgodę, aby zdjęcia, nagrania filmowe oraz wywiady z jego osobą, a także wyniki mogły być wykorzystane przez prasę, radio i telewizję a także w celach marketingowych Organizatora i sponsorów biegu.
14. W zabezpieczeniu biegu będą pomagać członkowie Stowarzyszenia oraz wolontariusze.