Правила

1 Определение скандинавской ходьбы 

СЗ ходьба - это движение вперед попеременными движениями рук и ног, поддерживая постоянный контакт с землей, таким образом, что одновременная потеря контакта обеих стоп и обоих шестов с землей не видна невооруженным глазом. Используются палки для скандинавской ходьбы. 

Во время прогулок соблюдайте правила: 

• попеременная работа ног и рук с одновременным энергичным отталкиванием шестами,

• отталкивание с помощью шестов, установленных под острым углом к земле, 

• несущие шесты после подпрыгивания над землей, 

• энергичное осаждение и отталкивание палками, 

• Активное введение жердей между передними и задними ногами, 

• При обгоне не меняйте траекторию движения, 

• действовать этично, морально, в соответствии с принятыми социальными нормами. 

Ходить не разрешается: 

• бег, бег вверх, прыжки, прыжки через скакалку, фаза полета 

• вульгарные выражения или поведение, сильно отклоняющееся от принятых социальных норм, агрессивное поведение, 

• агрессия, насилие, неспортивное поведение по отношению к другим участникам и зрителям на ипподроме, 

• преднамеренное препятствование обгону, 

• покидать дистанцию без разрешения судьи, 

• сокращение маршрута или уход с маршрута без согласия судьи, 

• Невыполнение указаний судьи соревнований в отношении соревнований или безопасности участников, 

• участие после употребления алкоголя, интоксикантов, наркотиков, 

• три желтые карточки влекут за собой дисквалификацию. 

2 Оборудование и принадлежности конкурента 

1. одежда - спортивная одежда, позволяющая оценить технику ходьбы, 

2. палки - для скандинавской ходьбы, длина которых адаптирована к вашему росту (установите шест под прямым углом к земле так, чтобы угол между рукой и предплечьем составлял 90 градусов с допустимой погрешностью +/- 10 градусов), 

3. Разрешается брать с собой на трассу, например, электронное оборудование, емкости с водой, гели, энергетические батончики и т.д., при условии, что они не мешают другим участникам и не препятствуют общению участников с судьями и техническим обеспечением соревнований, 

4. Рекомендуется, чтобы у спортсмена были прикреплены два номера, один на груди, другой на спине, таким образом, чтобы их было видно судьям и техническим службам соревнований, 

5. запрещено использовать наушники или другие предметы, мешающие вербальному общению, из соображений безопасности и эффективной организации соревнований. 

3 Маршрут соревнований 

1. Типичными дистанциями в соревнованиях по спортивной ходьбе являются: 5 км, 10 км, 21.1 км, 42.195 км 

2. рекомендуется проводить соревнования по петлям, сумма которых составляет 10 км (например: 2,5 км, 5 км, 10 км), 

3. Рекомендуется, чтобы поверхность, на которой проводятся соревнования, была мягкой. Разрешается соревноваться на твердом или смешанном покрытии, 

4. Главный судья отвечает за утверждение и проверку маршрута соревнований. 

5. Рекомендуется, чтобы трассы были выложены, по крайней мере, с внутренней стороны маршрута, а на соревнованиях ранга Чемпионата Польши - с обеих сторон соревновательной трассы. 

Учет маршрутов 

1. измерение длины маршрута должно проводиться с помощью механического колеса или электронного колеса, однако оно должно быть откалибровано дважды на расстоянии 100 м на твердой поверхности до и после измерения. Для калибровки колеса на расстоянии 100 метров необходимо использовать рулетку, 

2. следует измерять вдоль кратчайшей возможной линии, по которой может двигаться спортсмен. 

3. не может быть короче официально заявленной дистанции. 

4. рекомендуется "коэффициент безопасности против слишком короткого маршрута" в размере 0,001%. Это означает, что каждый километр маршрута должен иметь "длину измерения" 1001 м. 

5 Судейство 

Рекомендуется назначить функциональных судей: 

• главный судья; 

• маршрутный судья; 

• стартовый судья; 

• судья на финише 

• судья, проверяющий результаты (хронометрист) 

Допускается совмещение судейских функций. 

Все судьи NW должны действовать независимо друг от друга, и их суждения должны быть основаны исключительно на их собственных наблюдениях, сделанных человеческим глазом. 

Судья может принять решение на основании видеозаписей, предоставленных участниками или случайными свидетелями, 

Рекомендуется назначить из числа судей минимум одного мобильного судью на велосипеде, который может выступать в качестве пилота соревнований на первом круге, 

В соревнованиях СЗ должен быть минимум: 

• Петля 2,5 км - шесть судей, включая главного судью, 

• петля 5 км и длиннее - десять судей, включая главного судью. 

6. запуск 

1. рекомендуется, чтобы начало соревнований по маршу СЗ предварялось выстрелом из пистолета, допускается другой звуковой сигнал. Выстрелу из пистолета или другому сигналу может предшествовать общий обратный отсчет, 

2. Команда, предшествующая старту - "занять позицию", подается диктором или судьей соревнований, 

3. Порядок старта определяется правилами соревнований, но рекомендуется, чтобы одновременно стартовало не более 40 человек, 

4. Если старт производится в возрастных группах, то старт в другой возрастной категории приведет к разнице во времени + 2 минуты между стартом в соответствующей категории и фактическим стартом, 

5. После того, как участники выстроились в стартовой зоне, судье на старте рекомендуется провести проверку участников с точки зрения одежды, используемого оборудования (длина и тип шестов) и общего состояния (поведение, подозрение на употребление алкоголя или интоксикантов), 

6. В случае несоблюдения этого требования, судья на старте не позволит участнику стартовать и прикажет ему покинуть стартовый сектор. После исправления недостатков участник может стартовать последним в соревновании, однако к стартовому времени будет добавлен штраф в 2 мин. 

7. пункты прохладительных напитков и питания 

1. на старте и финише должны быть доступны вода и достаточное количество пищи 

2. пункты питания, расположенные на соответствующих расстояниях, предпочтительно не чаще, чем через каждые 5 км, 

3. в случае температуры воздуха выше 30 градусов С пункты питания должны располагаться на расстоянии не более чем через каждые 2,5 км, 

4. продукты в пунктах питания должны быть легко доступны и могут быть переданы в руки участника уполномоченными лицами 

5. Участник, принимающий пищу не в отведенном для этого месте, рискует быть дисквалифицированным судьей, 

6. В зоне питания предусмотрены пункты прохладительных напитков и питания. Сюда входит 20-метровый отрезок до и 100-метровый отрезок после пункта подкрепления или питания. В этой зоне работа рук участников не оценивается. 

8 Предупреждения и дисквалификации 

Участник должен быть проинформирован, если его способ ходьбы не соответствует условиям, указанным в статье 1 Польской федерации NW NWSF, нарушение которых будет наказываться предупреждением: 

Устное напоминание - информирование спортсмена о допущенных технических ошибках без необходимости остановки спортсмена. 

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ (желтая карточка) - не останавливая игрока, показать желтую карточку, указать причину предупреждения, записать в протокол судьи. Три желтые карточки (три заявки в судейских рапортах) приводят к запросу на дисквалификацию. 

ПЕРЕЧЕНЬ ПРАВОНАРУШЕНИЙ 

1. неспособность вбить и выбить палку, 

2. ведя столбы под прямым углом, 

3. воткнуть жерди снаружи угловой опоры, 

4. невозможность провести рукой (включая большой палец) линию бедра в сагиттальной плоскости, 

5. чрезмерное сгибание тела вперед 

6. понижение центра тяжести, чрезмерное сгибание вперед 

7. волочение шестов по земле (маркировка отмостки), 

8. спортивная ходьба, техника работы с бедрами, 

9. работа рук в плоскости, отличной от сагиттальной (фронтальная плоскость - так называемое "кошение"), 

10. Невыполнение указаний технического персонала соревнований, касающихся безопасности участников и влияющих на бесперебойное проведение соревнований, 

11. препятствовать обгону, блокировать путь другим участникам, толкать, 

12. использование наушников во время прогулок 

13. другие, указанные судьей. 

ДИСКВАЛИФИКАЦИЯ (красная карточка) - остановка спортсмена, предъявление красной карточки, указание причины дисквалификации, запись в судейском протоколе. После получения красной карточки участник должен покинуть трассу. 

ПЕРЕЧЕНЬ ПРАВОНАРУШЕНИЙ 

1. бег, бег вверх, прыжки, скачки, фаза полета, 

2. вульгарные выражения или поведение, сильно отклоняющееся от принятых социальных норм, агрессивное поведение, 

3. агрессия, насилие, неспортивное поведение по отношению к другим участникам и зрителям на ипподроме, 

4. намеренно и настойчиво препятствует обгону, 

5. покидать дистанцию без разрешения судьи, 

6. сокращение маршрута или уход с маршрута без согласия судьи, 

7. Невыполнение указаний судьи соревнований, связанных с проведением соревнований или безопасностью участников, 

8. участие после употребления алкоголя, интоксикантов, наркотиков, 

9. три желтые карточки влекут за собой дисквалификацию. 

9. измерение времени 

В качестве официальных следует рассматривать три альтернативных метода 

Ручное измерение 

Электронные измерения 

Измерение с помощью системы с транспондерами 

Кроме того, по возможности следует записывать интервалы между кругами. 

10. Типы результатов 

Существует три типа результатов: 

1. неофициальные результаты - прямая трансляция соревнований, 

2. предварительные результаты - это первые результаты соревнований, подготовленные организатором соревнований после того, как последний участник достигнет финиша и судьи обсудят результаты. Предварительные результаты всегда могут быть опротестованы и будут объявлены и вывешены в зоне финиша и в офисе соревнований как можно скорее после того, как последний участник достигнет финишной линии. Время, в которое отображаются предварительные результаты, должно быть записано в соответствующем списке результатов, 

3. официальные результаты - официальные результаты конкурса являются безотзывными. Они объявляются сразу после истечения срока подачи возражений или решения жюри по возражениям. 

11. Заявления о дисквалификации и дисквалификация 

1. если судья замечает, что манера передвижения участника не соответствует статье 1 PZNW, он должен предложить главному судье дисквалифицировать участника. 

2. Если главному судье представлены три запроса о дисквалификации в отношении одного и того же спортсмена, то спортсмен дисквалифицируется, о чем главный судья информирует его. 

3. Неспособность сообщить эту информацию спортсмену не является основанием для того, чтобы ставить под сомнение принятое решение о дисквалификации, даже если спортсмен уже пересек финишную черту, 

4. Дисквалифицированный участник должен немедленно покинуть соревновательную трассу. 

12 Протесты и апелляции 

1. Протесты должны быть поданы в течение 15 минут после объявления предварительных результатов. 

2. любой протест должен быть сначала устно подан главному судье соревнований самим участником. 

3. Решение, принятое главным судьей, может быть обжаловано в апелляционном совете. Апелляция должна быть подана в течение 15 минут после объявления официальных результатов. Оно должно быть подано в письменном виде вместе с залогом в размере 300 злотых. Если протест не принимается, залог теряется. 

4. Апелляционный комитет состоит из представителя организатора, представителя Польская ассоциация северной ходьбы и главного судьи соревнований. 

5. решение Апелляционного комитета является окончательным. 

13 Функциональные лица во время соревнований 

Целесообразно назначить функциональных лиц для подготовки и проведения соревнований: 

руководство:

• директор конкурса 

• координатор соревнований 

• главный судья 

• технический менеджер 

• руководитель секретариата 

другие функциональные лица 

• судьи, 

• диктор, 

• врач и спасатели, 

• измеритель, 

• электрик. 

14. другие рекомендации. 

Другие указания, не включенные в Правила соревнований по скандинавской ходьбе, должны быть включены в регламенты соответствующих соревнований, где указаны детали, например: дистанция, дата соревнований, описание маршрута, категории, отличия, правила участия и т.д. 

15. другие условия конкурса. 

Главный судья или организатор соревнований может не разрешить участнику стартовать без объяснения причин. 

16 .Толкование данных правил осуществляется по усмотрению организатора соревнований