Main Page
Program zawodów
- godz. 8.00 - 9.45 - biuro zawodów na terenie stadionu w Rudnej
- godz. 10.00 - start Biegu na 21 km
- godz. 11:00 - start Biegu na 10 km i 5 km
- godz. 12:00 – start Nordic Walking 5 km
- godz.12:15 start BIEG KRECIKA dzieci na 150 i 300 metrów
- ok. godz. 13.30 - meta – Plac przy stadionie piłkarskim w Rudnej (odpoczynek, poczęstunek, gry i zabawy integracyjne)
- godz. 14:00 - dekoracja zwycięzców
- ok. godz. 21:00 - zakończenie imprezy
Trasa, dystans, pomiar czasu, limity i obowiązki uczestników
1. Bieg odbędzie się na powierzchni szutrowo-asfaltowej, częściowo wokół terenu zbiornika Żelazny Most.
Dystans Biegu: 21 km, 5 km i 10 km (pętle), w tym po drodze asfaltowej ok. 1,2 km.
TRASA BIEGU:
- START i META: stadion piłkarski w Rudnej,
- TRASA: bieg w stronę zbiornika Żelazny Most.

Zgłoszenia, wpisowe i pakiety startowe.
- Zgłoszenie i opłata startowa.
- Zgłoszenia uczestnictwa w biegu na stronie: www.herkules.org.pl
- Zapisy przyjmowane są do momentu zamknięcia list startowych po uzyskaniu limitu zawodników 500 osób.
- Opłata startowa - darowizna – nie mniej niż 20 zł.
- w dniu zawodów gotówką w biurze zawodów – nie mniej niż 30 zł,