03.10.2020 - Nordic Walking
Event starts at: 03.10.2020 at 12:02
Distance: 5.00 km
Location: Biały Bór
03.10.2020 - Cross Centaura - 10km
Event starts at: 03.10.2020 at 12:00
Distance: 10.00 km
Location: Biały Bór
03.10.2020 - Cross Centaura - 5km
Event starts at: 03.10.2020 at 12:00
Distance: 5.00 km
Location: Biały Bór
03.10.2020 - Biegi dzieci i młodzieży
Event starts at: 03.10.2020 at 11:00
Distance: od 400m do 800m
Location: Biały Bór

Main Page

TRASA I DYSTANS

  1. Trasa prowadzi rekreacyjnymi duktami leśnymi wokół jeziora Łobez, a start i meta znajduje się na plaży miejskiej. Trasa oznaczona co 1 km.
  • 1 pętla - dystans 5 km
  • 2 pętle - dystans 10 km
  1. Na trasie znajduje się punkt pomocy medycznej. W przypadku kontuzji, uczestnik powiadamia obsługę trasy, która przekazuje informacje do punktu pomocy medycznej.
  1. Plan trasy z zaznaczonym punktem pomocy medycznej oraz punktem odświeżania znajduje się w biurze zawodów.

PROGRAM MINUTOWY

Niedziela - 03.10.2020r.

  • godz. 9.30 – 11.45 - sekretariat zawodów (Plaża Miejska przy ulicy Sądowej).
  • godz. 11.00 – bieg rodzinny (dzieci do 7 lat) – 400 m
  • godz. 11.05 – bieg dzieci (8 - 9 lat) – 400 m
  • godz. 11.10 – bieg dzieci (10 - 11 lat) – 400 m
  • godz. 11.15 – bieg młodzieżowy – 800 m (12 – 13 lat)
  • godz. 11.20 – bieg młodzieżowy – 800 m (14 – 15 lat)
  • godz. 11.25 – uroczyste podsumowanie biegów dzieci i młodzieży
  • godz. 12.00 - bieg główny – dystans 5 km oraz 10 km
  • godz. 12.02 – nordic walking 5km
  • godz. 12.30 – posiłek
  • godz. 13.20 – ceremonie wręczenia nagród w biegu głównym oraz nordic walking

ZAPISY

  1. On-line do dnia 30.09.2020 do godziny 23:59 przez formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie: www.crosscentaura.pl, www.herkules.org.pl
  2. W biurze zawodów – zapisy oraz weryfikacja zawodników i wydawanie numerów startowych.

Wprowadza się limit zawodników:

  • 150 osób - bieg na dystansie 10km
  • 100 osób - bieg na dystansie 5km
  • 50 osób - Nordic Walking.